お食事例

（現在は1泊朝食のみのご予約となります。ご了承くださいませ。）

【朝食】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ベーコンエッグ、サラダ、焼き茄子の味噌汁、オクラ納豆、
十穀米ご飯、もやしとツナ和え、梅干、昆布佃煮、海苔、
みかん 
 
ピタパン（照り焼きチキン＆野菜）、自家製ヨーグルト、
自家製マルベリー（桑の実）ソース、オレンジ、
野菜ジュース（撮影時に間違えて朝からチューハイに！）　
　　 
焼き鮭、ゴーヤー入りスクランブル、サラダ、島豆腐の冷奴、
油揚げと葱の味噌汁、自家製ヨーグルト＆マルベリーソース、
ミルクティー
  目玉焼き、島かまぼこ、サラダ、ゆし豆腐、パパイヤイリチー、
十五穀米ご飯、梅干、くるみ佃煮、海苔、柿、ラ・フランス　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【夕食】
ゴーヤーちゃんぷる、魚汁、刺身二点盛り、揚げ出汁豆腐
モズク炊き込みご飯、結び昆布
 
 
オニオンポークジンジャー（玉葱たっぷり豚肉の生姜焼き）
イカ墨汁、モズクの酢の物、がんもと人参の煮つけ
とろろ芋、シークワーサー入り泡盛、もちきびご飯
モズクの酢の物
 
 
 
白身魚ホイル焼き、貝のすまし汁、ゴーヤーチヤンプル、
オクラ花かつお、カジキのカルパッチョ風、ゴーヤーとタコ
の酢の物、サラダ
 
グルクン唐揚げ、アサリのお吸い物、お刺身、煮物（ソーキ・
南瓜・椎茸・冬瓜・エノキ茸・人参・インゲン豆）、ゴーヤーの和え物
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